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le yoga respir'
introduction et préparation
mon carnet yoga respir'
sourire
yoga respir
respiration intégration (10:02)
yoga mudra (21:51)
genoux et mains (10:29)
abdos - Flic Flac (13:26)
étirements (7:45)
anti-poison et torsions couchées (23:54)
La nuque, l'autoroute de la vie (10:03)
dos : crapaud - feuille pliée (8:58)
yoga des yeux (9:57)
roulades et marche en canard (6:45)
bonus
outils de confort (5:06)
yoga complet part 1 (36:41)
yoga complet part 2 (29:22)
yoga complet part 3 (26:40)
photo : l'ours solaire, la prise galactique
photo : l'ours entonnoir cosmique
les grands principes
journée type detox
Livres bonus
EBOOK. CureZenDetox tome 3
vidéos découverte
aroma cric-cra-croc (6:19)
les jus - l'eau végétale (8:21)
yoga mudra
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